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ガンプラパダワンT

 
27
 
あっという間に年末ですね。
明日で今年の仕事が終了。
全くそんな気がしません。
それでもやってくる休み。
それはうれしいですね~。
今年はいつもより2日多い。
特にすることないんですけどね~。

さて、本日の主題。
事の発端は11月末の事務所引っ越しのタイミング。
荷造りするために、いろいろ片づけてたら、7月に行った半日ドックの結果の封筒を発見しました。
封はされたまま。
特に気にすることもないと思っていたんですが、
せっかく見つけたので、帰って奥さんに見せようかと。

その夜、奥さんに何気に見せたら、顔色が変わって・・・
「糖尿病やん!」

血液検査のいろんな値の中でh1acって値があるのですが、これが7.3。
これ、糖尿病の値を越えたらしいのです。
一度かかるとずっと注意しないといけない生活習慣病です。
糖尿病自体は特に自覚症状もないのが厄介で、
進んで行って合併症を引き起こすと大変なことになるんですって。
失明したり、足が壊死したり、透析を受けないといけなくなったりと。

奥さんは看護師で、ちょうど今糖尿病の勉強をしていたところで
非常に敏感になっていました。
こんな近くに被験体が現れるなんて・・・。

その日から食事がガラッと変わり、ご飯は五穀米。
カロリー控えめな食事構成になりました。
そして、甘いものは厳禁。
飲み物もお茶一択。
飲み会に行ってもコーラ封印。ウーロン茶のみ。
厳しいです。
std428-01.jpg

2週間ほど前に病院へ行って再検査しましたが、
h1acの値はさらに悪くなっていて、奥さん愕然。
ただ、ここ数週間の数字は良いとのこと。
h1acの値はここ数か月の平均らしいので。
なので、血糖値を下げる薬をもらって、低カロリー食事は続行。

その甲斐あってか、7月の半日ドックの時の体重から4kg体重が減りました。
何人かからは、「やせました?」と聞かれるぐらい
見る人が見ると、ちょっと変わったようです。
ま、まだデブですけどね。

次は1月半ばに再度病院なので、この調子で値がどう変わっているか。
これから
甘いものが食べられない、とてもつまらない人生ですが
病気で辛くなるよりはましと考え、節制していこうと思っています。

みなさん、健康診断の結果はちゃんと見て、早めに対策してくださいね。
よく見ると、去年の値は要注意の値でした。
このときにもっと何かしていればよかったんですが・・・。
奥さんがすごく謝ってきました。
謝られるとかなりシリアスな感じになるのでつらいです。

ちょっと頑張ります。

いやぁ、ツライ。









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エアブラシ塗装を覚えて、マイガンプラブームが再来した40代半ばの2児の父です。エアブラシによる塗装をメインに難しい改造は行わない、中途半端なガンプラモデラーです。

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