ボーナスが支給されましたね。
ウチの会社では、ボーナス支給総額が昨年度の10％アップだと
すごい事のように言っていましたが、結局は全社員平均が0.8ヶ月ちょいなんです。
でるだけマシなんでしょうが、
それこそ10年ほど前は、今ほど売り上げ・利益がなくても
夏のボーナスは1.5ヶ月が平均でした。
さすがに1ヶ月をきると寂しいですね。

さ、懐の寒さと体の暑さは因果関係なし。
夏の暑さはこたえます。
少しでも痩せようと。
迫り来る、半日ドックの日までに少しでも痩せようと。
禁煙した事が遠因になっているのか、3ｋｇ太りました。
もともと決してやせてるわけではないんですが、さらに太ったと。

で、この前、部署の飲み会で近くに座っていた女子に耳寄りな情報を入手しました。
それがキャベツ。
その女子社員のだんなさんが、晩御飯前にキャベツを食べて1年間で5ｋｇ痩せたと。
食べる量は減らさないので、続けられるとの事。

で、早速買ってきましたスライサー

結構デカイです。

スライスするのはキャベツ1/4玉。

結構な量になります。
これにドレッシングをかけて食べます。
ドレッシングで遊べるので、飽きないし、これを食べた後におかずを食べるという感じ。
なので、晩飯は米抜きですね。

これと週2回のプールでどれだけ痩せるのか。
痩せないのか。
ま、しばらく続けます。
どうなりますことやら・・・。

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