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ガンプラパダワンT

 
07
 
雨の1週間が始まりましたね。
ま、梅雨ですしね。
雨が降っていると歩くのもおっくうになりますし、傘が邪魔。
これが明けると、殺人的な暑さになるんでしょうね。
首掛けの扇風機の準備しないと。

さて、明日は糖尿病の血液検査の日です。
3か月ぶり。
結果がよければいいんですけどね。
そんな中で、本日は「糖質制限生活のささやかな楽しみ5」です。
    kgr58-01.jpg
普段買い物しないスーパーで見つけました。
ちゃんとしたゼリー。
これはうれしいですね。
前回奥さんが買ってきた寒天は、あまりおいしくない上に量がすごく多くて
食べるのがつらい感じ。
ま、途中でやめたらいいのかもしれないですけど、器に移すの?って感じ。
こっちのゼリーはちゃんとしてます。
果肉が入ってそうな感じでしたが、果肉はなく、ちょっと色の濃い、ハート形をしたちょっと固いゼリーが
果肉のような感じで入ってました。ついでに入っているナタ・デ・ココ的なのもいい感じ。

こちらはカップラーメン
    kgr58-02.jpg
こちらも上記のゼリーを見つけたスーパーで。
カップラーメンでカロリー気にしてるの珍しい感じがします。
しかもココイチ。
カップラーメン、しばらく食べていませんからね。

で、今回の真打。
    kgr58-03.jpg
コストコのアーモンドです。
アーモンドはほかのナッツと違ってカロリーが低いんですよね。
で、スーパーで買うと結構高いんです。
80gで300円とか?
こちらは1kg強で1,580円。
かなり大きく、かなり重いです。
これだけあれば安心。
安心?
がっつり食うわけではないので、かなり長持ちしそうです。

ということで、今日は21:00以降は絶食。
明日の検査に備えています。









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15
 
今日は朝から大忙し
あね姫が写るんですを現像したいと。
で、ビックカメラならスマホ転送もできると。
私が調べた限りできなさそうなのですが、できると。
で、駐車場のある天王寺のキューズモールへ。
開店2分前に着き、余裕でビックカメラへ。

やっぱりできないと。
で、できるのはカメラのキタムラ。
事前に調べた通り。
ならばと車を出してなんばのカメラのキタムラへ・・・
と、キューズモールにあるとのことでUターン。
もうすでに駐車場は行列で、店内に戻るのに30分以上かかりました。

そして、カメラのキタムラで現像を頼み、待つこと約1時間半。
これがまた長い。
合間に私の靴を買ったのですが、それで駐車料金は無料になるはずが
まさかの600円。
事前精算していればよかったんですが、無料だと思っていたので
車でゲートまで行っちゃってたので仕方なく・・・。

帰って昼寝して頭痛で起きてうだうだ。
今日は何とも最悪でした。
そして夕方から雨。
やっぱり今日も塗装できない。
つか、よく見たら、塗装ブースの換気扇の電源抜けてるじゃん!
そりゃ、外の風が入り込んでくるわけだわ。
とりあえず、電源つないでおきました。

なので今日は、糖質制限生活のささやかな楽しみシリーズ第4弾。
このシリーズもそろそろ弾切れです。

    kgr57-01.jpg
こちらはローソンのお菓子。
このシリーズは鉄板ですね。
他のコンビニも見習ってほしい。
新しい事務所になってから近くにローソンが2軒あるのが心強いです。

          kgr57-02.jpg
こちらはスーパーでちび姫が見つけたレモンティー。
かなり薄くて、あまりおいしくないです。
もう一つ、アップルティーでのもありましたが、買わないですね。

    kgr57-03.jpg
こちらは夜のおやつにと、スーパーで見つけた刺身こんにゃく。
これも・・・
そんなにおいしくなかったです。
安いのだけが魅力かな。

    kgr57-04.jpg
こちらは奥さんが見つけて買ってきてくれたもの。
これはまだ冷蔵庫で眠っています。
さすがに一つが大きくて、食べるタイミングがつかめません。
そのうちね。

身近で購入できる糖質制限の食べ物飲み物ですが
そろそろ打ち止めです。
まだまださびしいですね。
日本人の40台以上の4人に1人が糖尿病だってのなら
もっとこのあたりが充実してもよさそうなんですけどね。
絶対、売れると思うんだけどなぁ。












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19
 
やっぱり今日は遅い。
先週の金曜日に覚悟していたんですけどね。
役員会前日に資料作成が残っていたんで。
しかも、ほぼ全部。
この作業って、いつか解放されるんでしょうか。

ということで、今日はさすがに作業もできないので
今まで撮りためた写真で記事。
    kgr56-01.jpg
糖質制限生活のささやかな楽しみシリーズ第3弾でございます。
こちらは、セブンイレブンで見つけたおつまみ系。
下はスーパーで買ったものですけどね。
上側の2種類は基本的にはジャーキーですね。
上手いけど辛い。
サイバーオフ会の夜の部でのおつまみです。

    kgr56-02.jpg
こちらはデザート。
よくテレビで宣伝しているこんにゃくゼリーとは違う方です。
結構量があって、食べた感が結構あります。
ゼリー系も見つけましたね。
でも、ハマるほどおいしくはない・・・。
ちび姫はすごく好きみたいですが。

そして決定版
    kgr56-03.jpg
    kgr56-04.jpg
ケーキ系のお菓子です(写真が上下で逆向きだな…)。
見つけちゃいましたね。
これもスーパー。
基本的にはスーパーで売ってないとね。

ネットで探したらいろんなの出てきますが、
基本的にはお取り寄せ的な、結構値が張るもの。
そういうのはここぞという時にしか買えませんからね。
やっぱり、普段行くスーパーで売ってないと意味ないですから。

これも結構ちゃんとしてます。
あとは、ポテトチップスなどの塩系のお菓子があればいいんですけどね。
これがなかなかない。
ローソンの堅焼きおっとっとぐらい。
このあたりが充実してくれば言うことないんですけどね。

ということで、明日の役員会に備えて、寝ます。











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25
 
最近は、飲み屋さんが営業困難なせいで、ランチ営業に力を入れています。
それでも店内飲食が避けられているため、弁当販売をするところがすごく増えています。
いろんなところのお弁当が食べられるのは楽しいですね。
ただ、その裏で、弁当用の容器が品薄になっているとか。
いろんなところで思いもしない需要が生まれたりしていますね。
こういうのに、うまく乗っかれると商売もうまくいくと思うのですが、
なかなか簡単には思いつきませんね。

さて、本日は“糖質制限生活のささやかな楽しみ”の第2弾。
おやつ編です。
やっぱりね、おやつがないとつまんないでしょ。
まずはスーパーで見つけたおやつ
    kgm56-01.jpg
この下段のチョコが素晴らしい。
ちゃんとチョコしてるんですよ。
白いほうはかなり甘く、黒いほうがお気に入り。
仕事で疲れたときにちょっと食べて、気分は糖分補給です。

次はデザート。
    kgm56-02.jpg
スーパーのチーズ売り場で見つけました。
6Pチーズの並び。
味はあと、ストロベリーとラズベリー?だったかな。
ケーキ厳禁なので、チーズケーキという響きにメロメロ。
これをお風呂上りに一つだけ。
子供たちにとられないように「パパ専用」

そしてコンビニおやつ
    kgm56-03.jpg
これは前に載せましたね。
ちゃんとおやつしてます。
美味しい。

そして最近の。
    kgm56-04.jpg
この下段の!
ラスクもいいし、堅焼きおっとっともすばらしい。
ローソン万歳ですね。
この系統、ローソンでしか見つけられません。
セブンのも栄養価表示はあるんですが、糖分が低いのが見つけられない。
ここにあるコック的なおっさんのマークが愛おしいです。

悲しいのは、家の近所にローソンがないこと。
会社の近くにはいっぱいあるんですけどね。

この辺りは食べても大丈夫なことを立証済みです。

それにしても、一昨日の記事に書いた
「40歳以上の4人に1人は糖尿病」ってのが解せない。
私の周りで聞いたことないですからね。
みんな大丈夫なんでしょうか。
自覚症状がないから、健康診断の結果に目をつむってるだけ?
公称したほうがネタにもなるし、頑張れると思うんだけどなぁ。
つか、本当にそんなにいるんでしょうか。

では、皆さんも楽しい糖質制限ライフを!









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24
 
2交代制勤務になって10日ほど経ちました。
もう何となく慣れてきましたね。
私だけ長時間勤務と感じることもなくなってきました。
ま、私だけ以前と変わりないだけで、仕事量も変わらないから。
逆に短くなったらしんどいかも。
最初の緊急事態宣言が出た7都府県の事業所ではこの体制は5人だけ。
最初はみんなで愚痴言っていたんですけどね。

さて、昨日は面白くもない話を延々と書き連ねてしまいました。
ま、皆さんご存知だと思いますが、このブログは自分の日記的側面が強いものですから
自分の記録として、また、自分への戒めの側面もあり
いろいろ整理するつもりで書きだしたら、あんなことになってしまいました。

今日は、糖質制限生活に少しでも潤いを与えようというものです。
参考になる方がいればよいのですが・・・。
つか、個人の趣味もあるから、なんとも言えないですが・・・。

本日はドリンク編です。
自他ともに認めるコーラ好きの私が、コーラ断ち。
これだけで周りの人たちは私の本気を感じ取ってくれました。
ただね、断つだけだとどうしても寂しいんですよね。

で、奥さんと相談したら、
「カロリー0ならいいよ」
とのことで、世に出回っているカロリー0の炭酸飲料を飲みあさりました。
コーラ系の0は口に合わないですね。
元がコーラ好きなので、許せないんでしょう。
で、三ツ矢サイダーも試しましたが、コーラ系よりはましなのですが・・・。
そこで見つけたのがこれ。
          kgm55-01.jpg
悪名高きプライベートブランド:トップバリュの0サイダーです。
これが私の口には一番合ってしまったんです。
しかも、1.5Lで100円以下の販売価格。
お得ですね。
同じシリーズでジンジャーエールもあるんですが、こちらは試していません。
これで十分。
ただ、飲み屋さんには確実においてないですよね。

次は、会社で飲むカフェオレの代替品。
それはこちら。
    kgm55-02.jpg
自販機に「糖質を気にしている方へ」との謳い文句は、甘美な響き。
さすがにブラックコーヒーをいきなり飲めるわけではないので、微糖で。
程よい甘さでコーヒーの味も感じられる一品です。
最近はアメリカンでならブラックも楽しめるようになってきました。

最後はこちら
    kgm55-03.jpg
セブンイレブンのトリプル。
実はこれが一番おいしかったりするんですが、
家の近所にセブンイレブンがなくて、なかなか買えていませんし、
コスパもトップバリュにはかなわない。
でもおいしい。

なので、会社の冷蔵庫に1本ストックしていて、
ここぞという時に飲んでいます。
ここぞという時がどんな時かは不明ですが。

後はお茶ですね。
ここはこだわりがないので、なんでもOK。
飲み会でもウーロン茶のみ。
ま、それでも楽しめるからいいんですが、本当はせめて炭酸飲料がいいんですよね。
ちょっとでも飲み会の雰囲気に合わせたくて。
でも、飲まない人がウーロン茶を飲もうがコーラを飲もうが
飲む人は関係なく、「あいつシラフなんだぜ」てな感じなんでしょうけど。

ま、そんな感じなのですが、
缶コーヒーと炭酸飲料で飲めるものがあるのはありがたいこと。
あまり我慢せずに、好き放題飲んでいます。
それでも血糖値はそれほど影響していないことが分かったので安心しています。
同じような境遇の人、お試しあれ。










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Author:ツヨ
エアブラシ塗装を覚えて、マイガンプラブームが再来した30代半ばの2児の父です。エアブラシによる塗装をメインに難しい改造は行わない、中途半端なガンプラモデラーです。

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